本文摘要：新华社拉萨５月１０日专电（记者张宸）随着天气转暖，西藏旅游渐渐加剧。西藏夏季的含氧量比冬季低，但与内地比起仍严重不足，加之气候比较潮湿，昼夜温差大，有可能激化游客对高原环境的呼吸困难程度。 医生警告西宁游客要留意如下事项，以应付高原有可能给身体带给的呼吸困难。游客西宁前要提早检查心肺功能，不能卧病转入高原。西宁前可必要展开有氧磨练，维持身体健康。 游客可采买感冒药、化疗肠胃炎的黄连素和氟哌酸等少见药品，同时备足有所不同季节衣物。

新华社拉萨５月１０日专电（记者张宸）随着天气转暖，西藏旅游渐渐加剧。西藏夏季的含氧量比冬季低，但与内地比起仍严重不足，加之气候比较潮湿，昼夜温差大，有可能激化游客对高原环境的呼吸困难程度。

医生警告西宁游客要留意如下事项，以应付高原有可能给身体带给的呼吸困难。游客西宁前要提早检查心肺功能，不能卧病转入高原。西宁前可必要展开有氧磨练，维持身体健康。

游客可采买感冒药、化疗肠胃炎的黄连素和氟哌酸等少见药品，同时备足有所不同季节衣物。西藏白天和晚上温差大，穿衣上要及时做到必要变动，以免引发发烧所致高原疾病。初入高原几天内，游客不能急速行驶或跑步，要防止过度疲惫。同时，不要屡屡沐浴，以免受凉引发发烧。

在藏期间多吃含糖、易消化食物，以给机体获取更加多能量。西藏更为潮湿，要多喝水使体内维持充裕水分。在没便携式制氧设备和外用氧气药物的情况下，游客不要顾虑转入海拔５０００米以上的地区，以免经常出现急性高原肺水肿。

可提早服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以减轻高原反应。医生警告，癫痫、肝肾内分泌系统不仅有、过度体重增加人群及妊娠期妇女和有心脏病的游客不应转入高原。此外，部分少见的恶心、腹泻、头痛等高原反应症状可自行减轻，首度西宁的游客要避免心理开销，不用过分紧绷。

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